"навар" КАШ ОТ ИГОРЯ СУХАРЕВСКОГО , делюсь рецептами:
вот три каши и несколько заправок к ним. конечно, лучше увидеть весь процесс, ощутить запахи всех стадий и попробовать то, что получилось...
несколько раз в год мы делаем подобные встречи, на которых можно знакомиться с рецептами, пробовать то, что  получилось

( Read more... )

если Вы о нас уже наслышаны, результатами наших взаимодействий с людьми вдохновлены или просто:

• вы ХОТИТЕ похудеть - поправиться
• страдаете от избытка или недостатка веса,
• хотите улучшить фигуру в целом или отдельные ее части,
• хотите подготовиться к беременности, родам
• хотите восстановиться после родов,

я не стану подробно пересказывать содержание встречи - она основывалась исключительно на выполненном домашнем задании присутствующих: их опыте, их слабых и сильных местах, их знананиях, убеждениях, приоритетах, особенностях семьи и жизни ( Read more... )

Продолжаем подготовку к очередной бесплатной встрече из серии ШЕЙПИНГ: спрашивайте - отвечаем.
Эта встреча посвящена ФОРМИРОВАНИЮ ПРИВЫЧЕК ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ. запись на нее на станице ФБ, по ссылке
( о встречах цикла ШЕЙПИНГ: спрашивайте - отвечаем )

о связи питания и особенностей развития, здоровья и состояния ребенка много говорят специалисты, создавая целые направления в диетологиях ( Read more... )

вот, вот, я нашла!

( Read more... )

на встрече онлайн 23 мая, в понедельник, в 19.30, посвященной сочетанию продуктов, мы ( Read more... )

очень важно не только знать эти правила наизусть и соблюдать их, но и понимать их смысл и причины.
я много комментирую и поясняю каждое, цитируя создателей технологии и делясь собственным опытом и знаниями.
но если вы чего-то не нашли или не поняли - СПРАШИВАЙТЕ!!!!
отвечаем


( Read more... )

без имен, без явок и паролей, но всегда с разрешения моих соавторов, я цитирую какие-то фрагменты из переписок он-лайн занятий.
фрагменты, темы, которые часто поднимаются, вопросы, которые часто задаются.
он-лайн формат пока еще удобен тем, что записываешь то, что говоришь. и это готовые зарисовки. мелодии.
(предупреждаю честно, пока еще (какое-то ( Read more... )

1-е место

2-е место


( Read more... )